Trào ngược dạ dày là tình trạng thức ăn trong dạ dày bị trào ngược lên thực quản gây khó chịu. Dân gian có 1 số cách đơn giản giúp khắc phục tình trạng này hiệu quả. Xem ngay mẹo giảm trào ngược dạ dày hiệu quả qua bài viết sau
Xem nhanh
1. Dùng Đu đủ
2. Dùng nước ép lô hội (nha đam)
3. Dùng nghệ và mật ong
4. Dùng gừng
Dùng Đu đủ
Đu đủ là loại thuốc tự nhiên giúp cải thiện hệ tiêu hóa cực tốt, cũng rất có lợi cho người trào ngược axit dạ dày.
Các vitamin A, K, C, khoáng chất sắt, đồng… giúp thực quản tiết ra axit chống lại hiện tượng trào ngược, bảo vệ thực quản, từ đó điều trị hiệu quả trào ngược axit dạ dày.
Các loại men tiêu hủy protein trong đu đủ còn giúp phân giải protein trong đường tiêu hóa thành axit amin; enzym papain thúc đẩy quá trình tiêu hóa thức ăn nhiều tinh bột; chất kali cung cấp vi khuẩn có lợi cho dạ dày, ngăn tác nhân xấu xâm hại đường ruột. Nhờ đó hệ tiêu hóa làm việc nhanh gọn và hiệu quả hơn.
Đường ruột được cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết giúp đẩy lùi và ngăn ngừa tình trạng trào ngược.
Dùng nước ép lô hội (nha đam)
Trong thành phần của lô hội có tinh chất chống viêm, giảm đau, kháng khuẩn rất tốt trong hỗ trợ chữa bệnh về tiêu hóa, đường ruột. Đặc biệt, chất Anthraquinon trong lô hội có công dụng giúp tiêu hóa và ngừa axit trong dạ dày.
Để có tác dụng phòng chữa bệnh, lấy 1 – 2 miếng lô hội rửa sạch nhựa, xay nhuyễn cùng với nước rồi chắt lấy nước cốt nguyên chất để dùng. Bạn uống ½ cốc nước ép lô hội trước mỗi bữa ăn. Lô hội sẽ làm giảm cảm giác nóng trong hệ tiêu hóa.
Dùng nghệ và mật ong
Nghệ tươi có tính nóng, vị đắng, là bài thuốc dân gian có nhiều công dụng như ngừa ung thư, bảo vệ gan thận và cả trị trào ngược axit dạ dày…
Chất Curcumin trong nghệ rất tốt trong việc chống axit, làm lành vết thương; kết hợp chung với mật ong sẽ phát huy được công dụng tối đa.
Cách dùng: Nghiền nát nghệ và hòa cùng mật ong thành hỗn hợp sền sệt, sau đó vo thành từng viên nhỏ, bảo quản ở ngăn mát tủ lạnh dùng dần. Mỗi ngày bạn dùng 4 – 6 viên, dùng sau bữa ăn, 1 thời gian sẽ thấy triệu chứng bệnh thuyên giảm rõ.
Dùng gừng
Gừng là 1 trong những loại thuốc giúp giảm nôn rất hiệu quả, nhờ hợp chất làm giảm axit dạ dày đưa về mức trung bình, đảm bảo tốt hoạt động của hệ tiêu hóa. Cũng vì thế, gừng được dùng trong điều trị trào ngược axit dạ dày.
Dùng 1 ly trà gừng sau mỗi bữa ăn sẽ giảm ngay biểu hiện của chứng bệnh.
Với những bài thuốc rất đơn giản, nguyên liệu tự nhiên dễ tìm, người mắc chứng trào ngược axit dạ dày có thể chọn dùng ngay để giúp thuyên giảm tình trạng bệnh, giúp hệ tiêu hóa trở nên dễ chịu hơn.
